Как правильно применять эфирные масла

  Автор:
  733

При применении эфирных масел и их композиций важно соблюдать следующие правила:

1. Нельзя принимать эфирные масла внутрь без рекомендации ароматерапевта. Принятые внутрь эфирные масла могут вызвать обильное слюноотделение и рефлекторное усиленное отделение желудочного сока. Введение неправильных дозировок эфирных масел вызывает резкое раздражение слизистой оболочки всего желудочно-кишечного тракта, приводит к появлению болей, рвоты и поноса. При приеме внутрь эфирные масла могут влиять на состав крови, а именно, вызывать лейкоцитоз.

ВАЖНО также помнить, что есть группа масел, которые ни в коем случае не могут быть использованы внутрь!

2. Нельзя наносить на кожу и слизистые неразбавленные эфирные масла.
Все эфирные масла и их композиции необходимо разводить в растительных маслах, так называемых базовых. При приёме ароматических ванн эфирные масла также можно разводить в мёде, молоке, кефире, сливках, алкоголе.

Существует только два эфирных масла, которые можно применять наружно без разведения – лаванда и чайное дерево. И даже в этом случае при первом применении этих масел необходимо сделать пробу на индивидуальную переносимость.Как правильно применять эфирные масла

3. При попадании эфирных масел в глаза промыть их жирным маслом, а затем водой. Это связано с тем, что эфирные масла не растворяются в воде.

4. Хранить в недоступном для детей месте.

5. Использовать только в разрешенных концентрациях, всегда уточнять дозировку у специалиста.

6. Плотно закручивать крышку. Это также связано с активным химическим составом эфирных масел. При попадании масел на какую-либо поверхность может сойти краска, возникнуть разводы и другие повреждения.

7. Беречь от прямых солнечных лучей. Это необходимо для того, чтобы эфирные масла сохраняли свои свойства и служили как можно дольше.

8. Цитрусовые и хвойные эфирные масла должны храниться в холодильнике. Этим Вы продлите срок их годности.

9. ВАЖНО помнить, что при использовании эфирных масел необходимо строго соблюдать питьевой режим. То есть объём выпитой вами воды не должен быть меньше 1,5-2 л. В идеале же человек в день должен выпивать 30 мл. воды на 1 кг. веса.

Это правило хоть и стоит в нашем списке последним, но является самым важным. Это связано с тем, что при попадании эфирных масел в организм во всех его тканях начинается интенсивный вывод токсинов. Поэтому пренебрежение данным правилом может привести к плачевным последствиям для вашей выделительной системы, в частности для вашей кожи.

Всегда помните о своём здоровье и безопасности.

Если вам была полезна эта статья или остались какие-нибудь вопросы, пишите в комментариях. Буду рад вам ответить.

Роман Кедр

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук